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Mes: enero 2016

TODO OCURRE EN LA MENTE: Trastornos en la Alimentación

Escrito por German Ramos en . Publicado en SALUD.

Psic. Evelyn Duarte Lara\r\nPsic. Carlos López\r\n\r\n“Aprecia todo lo que tu cuerpo puede hacer por ti. Cada día tu cuerpo te acerca más a tus sueños. Celebra todas las increíbles cosas que tu cuerpo hace por ti – correr, bailar, respirar, reír, soñar, etc.” -Imagen Positiva \r\n\r\nHoy en nuestra sociedad la delgadez se ha vuelto una obsesión, aun cuando las personas son mas obesas, casi todos se preocupan por su peso como mínimo. Las personas con trastornos en la alimentación llevan dichas preocupaciones a los extremos, desarrollando hábitos alimentarios peligrosos que amenazan su salud e incluso sus vidas. \r\n\r\nHay tres trastornos principales de la alimentación: \r\n-Anorexia nerviosa, las personas tienen una imagen distorsionada del cuerpo, que hace que se vean gordas incluso cuando están peligrosamente delgadas. A menudo se niegan a comer, hacen ejercicio compulsivamente y desarrollan hábitos inusuales como rehusar comer delante de los demás, pierden mucho peso y pueden incluso morirse de hambre.\r\n-Bulimia nerviosa, las personas comen excesiva cantidad de alimentos, luego purgan sus cuerpos de los alimentos y las calorías que tanto temen usando laxantes, enemas o diuréticos, vomitando y/o haciendo ejercicio. A menudo actúan en secreto, se sienten asqueados y avergonzados cuando comen demasiado, pero también aliviados de la tensión y las emociones negativas una vez que sus estómagos están nuevamente vacíos. \r\n-El trastorno de comer compulsivamente experimentan episodios frecuentes de comer fuera de control. La diferencia es que los comedores compulsivos no purgan sus cuerpos del exceso de calorías, simplemente en momentos de ansiedad o conflicto tienen la compulsión de atracarse.\r\n\r\nLas mujeres adolescentes y jóvenes representan el mayor numero de casos, sin embargo, los hombres si llegan a vivir con este trastorno. Estas personas pueden llegar a vivir sin que sus familias o amigos sospechen. Conscientes de que su conducta no es correcta ni bien vista, pueden retraerse del contacto social, ocultar su conducta y negar que sus patrones de alimentación son peligrosos. La mayoría de las personas con trastornos en la alimentación tienen baja autoestima y un disgusto profundo por su apariencia. Las familias o relaciones disfuncionales pueden ser otro factor. Hay características específicas vinculadas con cada uno de los trastornos. Por ejemplo Las personas con anorexia tienden a ser perfeccionistas, mientras que las personas con bulimia son a menudo impulsivas. Las emociones negativas o los traumas como la violación, abuso o la muerte de un ser querido también pueden desencadenarlos. Incluso un acontecimiento feliz, como dar a luz, puede provocar trastornos debido al impacto estresante del hecho que implica un nuevo papel en la persona y su imagen corporal.\r\n\r\nLas investigaciones indican que los trastornos en la alimentación son uno de los problemas psicológicos con menos probabilidades de ser tratados. Los trastornos en la alimentación con frecuencia no desaparecen por sí solos, y dejarlos sin tratamiento puede tener consecuencias graves: termina en muerte por hambre, suicidio o complicaciones médicas como ataques al corazón o insuficiencia renal. Los trastornos en la alimentación pueden aniquilar al cuerpo. Los problemas físicos asociados con trastornos en la alimentación incluyen anemia, palpitaciones, pérdida del cabello y masa ósea, caries e interrupción de la menstruación. Las personas con trastornos en la alimentación tienen mayores índices de tener otros trastornos mentales, que incluyen depresión, trastornos de ansiedad y abuso de sustancias, que otras personas.\r\n\r\nPor eso la importancia de ir a terapia, el psicólogo y paciente empezaran a trabajar juntos para explorar los pensamientos negativos y los problemas psicológicos subyacentes al trastorno de la alimentación. La psicoterapia puede ser necesaria para concentrarse en mejorar las relaciones personales y puede ayudarlo a ir más allá del hecho que desencadenó el trastorno en primer lugar. La terapia de grupo también puede resultar útil. Algunos pacientes, en especial aquellos con bulimia, pueden beneficiarse con un tratamiento medico siempre a la supervisión directa de un psiquiatra o medico. \r\n\r\nRecuerde que cuanto más temprano comience el tratamiento, es mucho mejor. Cuanto más tiempo continúen los patrones de alimentación peligrosos, estos quedarán más profundamente arraigados y serán más difíciles de tratar. Los trastornos en la alimentación pueden afectar gravemente el funcionamiento y la salud de las personas. Pero las perspectivas de una recuperación a largo plazo para la mayoría de las personas que buscan ayuda profesional son muy buenas. Para mayor información comunicarse al Centro de Atención Psicológica (665) 5212430.\r\n\r\nLa autora es psicóloga clínica y tallerista. \r\nTel. 665 5212430 [email protected]\r\n 665 8515918 \r\nEl co-autor es psicólogo general. \r\nTel. 664 3510064 [email protected]\r\n

NEREIDA FUENTES ATIENDE PETICIONES EN INFONAVIT PARAÍSO

Escrito por German Ramos en . Publicado en TECATE, POLITICA, GALERIA.

Tecate, B.C.- Con el objetivo de mantener la cercanía con la comunidad y conocer de viva voz las necesidades del Infonavit Paraíso, la Diputada Local Nereida Fuentes González, sostuvo una reunión de trabajo con los vecinos del lugar, donde reiteró la voluntad de continuar legislando con acciones benéficas para el mejoramiento de las condiciones del lugar e impulsar su desarrollo. \r\n\r\n En su intervención la legisladora, pidió a los vecinos trabajar de manera organizada para implementar planes estratégicos donde todos puedan resultar beneficiados, explicó que la comunicación debe ser la herramienta de trabajo para llegar a los acuerdos necesarios con la comunidad, Fuentes González, se comprometió a dialogar con las autoridades municipales, para que haya mayor vigilancia en la zona, así mismo hay la pretensión para que las familias del lugar se comprometan a limpiar la contaminación visual existente. \r\n\r\n Nereida Fuentes, recorrió junto a vecinos el Infonavit Paraíso, para conocer más de cerca la problemática que aqueja a la comunidad, en primera instancia solicitaron a la congresista mayor vigilancia por parte de la autoridad, así mismo el impulso al deporte, ya que consideran que es importante para que la juventud pueda activarse físicamente de igual forma, hay la firme intención de colaborar junto con la Diputada, para llevar a cabo acciones en conjunto para mejorar zonas que actualmente se encuentran en abandono. \r\n\r\n En el lugar se acordó que el próximo sábado 6 de febrero, habrá otra reunión de trabajo con los vecinos del lugar, quienes agradecieron la presencia de la Diputada Nereida Fuentes González, por mostrar ese compromiso con las familias de Tecate. \r\n

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ESPOSA DEL ALCALDE DE TECATE BUSCA SER PRESIDENTA

Escrito por German Ramos en . Publicado en TECATE, POLITICA.

Tecate, B.C.- Al destacar su trayectoria de servicio que se ha visto reflejada en su desempeño como Presidenta del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), de Tecate en el actual Ayuntamiento, representantes de organizaciones de la sociedad civil se pronunciaron por Claudia González de Moreno, para que sea la candidata del Partido Revolucionario Institucional a la Alcaldía tecatense. Ella es esposa del Alcalde César Moreno González de Castilla.\r\nPertenece a una familia que ha dado mucho a la comunidad y que su mejor discurso es el compromiso cumplido, lo mismo en la educación que en la salud. \r\nCuando el Colegio de Educación Profesional Técnica (Conalep), requirió de terrenos para iniciar operaciones en Tecate, los familiares de Claudia González de Moreno donaron los predios, y lo mismo ocurrió para que arrancara actividades el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), que era un sueño largamente acariciado por los habitantes de Tecate.\r\nTambién la familia Moreno González de Castilla apoya al asilo San Vicente de Paul y fundó los Clubes de la Alegría que operan en los cinco municipios de Baja California, para atender a las personas de la tercera edad.\r\nPor eso los grupos de ciudadanos resaltan el perfil de Claudia González de Moreno y han enviado sus manifestaciones de apoyo para que sean del conocimiento del Delegado Nacional del PRI, Leobardo Alcalá Padilla, y del Presidente del Comité Directivo Estatal, Jaime Chris López Alvarado.\r\n\r\n\r\nBoletín de Prensa\r\nComunicación y Promociones\r\nClaudia González de Moreno

LLUVIA CONTINUARÁ HASTA EL LUNES EN TECATE

Escrito por German Ramos en . Publicado en TECATE, POLITICA.

Tecate, B.C.- El fenómeno meteorológico que se presenta durante este día en la región, se mantendrá hasta las primeras horas del lunes, cuando alrededor de las 8 de la mañana deje de llover.\r\n La lluvia acumulada este domingo llega ya los 20.5 milímetros (poco menos de una pulgada) y los vientos han alcanzado rachas de hasta 100 kilómetros por hora, lo que ya ha dejado afectaciones como la interrupción del servicio de electricidad en la zona de Santa Anita y colonias aledañas desde las 3:30 de la tarde, tampoco se cuenta con electricidad en la zona poniente de Tecate, así como encharcamientos en calles y accesos a colonias.\r\n La tormenta permanecerá con mediana intensidad durante toda la noche, esperándose que el cielo se despeje por completo durante la tarde del lunes condición que continuará durante los siguientes seis días.\r\n La carretera de La Rumorosa, así como las que conducen a Tijuana y Ensenada, se encuentran abiertas y en buenas condiciones.

ALCALDÍA DE TECATE: DUELO DE FÉMINAS

Escrito por German Ramos en . Publicado en EDITORIALES, TECATE. 1 comentario en ALCALDÍA DE TECATE: DUELO DE FÉMINAS

Tecate, B.C.- Los tiempos electorales se acortan y a 2 meses de que inicie formalmente la campaña electoral para renovar la alcaldía y diputación de esta ciudad nombrada “Pueblo Mágico de México”, todo parece indicar que se avecina un gran duelo de féminas por alcanzar la alcaldía y entre las visibles tenemos a Nereida Fuentes González (PRI), Patricia Ramírez Pineda (PAN), Maythé Méndez Vélez (Morena), Arianna Ramírez Sánchez (PPBC).\r\n De ellas, dos poseen altas probabilidades de triunfo y para nadie es desconocido el trabajo que viene llevando a cabo la actual Diputada Nereida Fuentes y que la ha posicionado por encima de cualquier otro aspirante, ya sea hombre o mujer, no solo dentro del PRI, sino en toda la localidad y lo anterior lo han demostrado todas las encuestas levantadas hasta el momento.\r\n El cumplimiento de las promesas y la incansable actividad, así como provenir del pueblo, la inteligencia y el desarrollo personal dentro del área legislativa y política, han hecho que Nereida Fuentes sea una carta muy fuerte que ya fue avizorada por los altos jerarcas de su partido y de una posible gran coalición.\r\n Por su lado Patricia Ramírez, quien no ha mostrado hasta el momento indicios de participación, fue destapada la semana pasada por el dirigente albiazul en Tijuana Raúl Felipe Luevano Ruiz, como la posible candidata al definir el PAN que tanto en Tecate como Ensenada (Eloísa Talavera) y Rosarito (Mirna Rincón) llevaran mujeres a la contienda.\r\n Patricia Ramírez es actualmente Directora de la Cespte donde ha hecho muy buen trabajo, luego de perder en el 2013 la alcaldía en contra de César Moreno González.\r\n En lo que concierne a Arianna Ramírez y Maythé Méndez, ambas con poca participación política, sus posibilidades son mínimas de alcanzar una buena votación.\r\n Sin lugar a dudas en estas elecciones del 5 de junio, la mujer tendrá una alta actividad en Tecate, pues se perfilan muchas más para la diputación, como podría ser el caso de Marina Calderón Guillén de Movimiento Ciudadano y las que estarán ocupando los espacios de las regidurías, pues ahora además por ley, la mitad de todos los escaños serán para el sexo femenino.\r\n\r\nUna probadita:\r\nGermán Ramos González

GOBIERNO DEL ESTADO ENTREGA APOYOS ALIMENTICIOS A 650 FAMILIAS DE TECATE

Escrito por German Jhassael Ramos en . Publicado en TECATE.

TECATE, B.C.-El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOE), benefició en Tecate a más de 650 familias de escasos recursos con el programa “Un Grano de Ayuda” a fin de apoyar su economía, como parte de las acciones que lleva a cabo la administración que encabeza el Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid.\r\n \r\nEl Delegado de SEDESOE en Tecate, Jorge Moreno Carreño, informó que en días recientes se entregaron alimentos de la canasta básica a habitantes de comunidades rurales como La Rumorosa, Jacume, Santa Verónica, Ejido Baja California, Luis Echeverría “El Hongo”, Ciénega Redonda, Jardines del Rincón, Mi Ranchito, Chula Vista, Felipe Ángeles, El Encinal y Loma Tova.\r\n\r\nExpresó que con el objetivo de ayudar a quienes se encuentran en situación vulnerable, este tipo de programa ha sido dirigido, principalmente a madres jefas de familia, adultos mayores y personas con discapacidad que residen en colonias alejadas del centro del municipio. \r\n

CUMPLEN PATRONES DE BC EN TIEMPO Y FORMA CON PAGO DE AGUINALDOS

Escrito por German Jhassael Ramos en . Publicado en TECATE.

MEXICALI, B.C.- Para refrendar el compromiso de la administración que encabeza el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, con el cumplimiento en tiempo y forma del pago de los aguinaldos a los trabajadores en Baja California, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), emitió 159 citatorios a patrones para establecer acuerdos en el 2015, con lo que se logró cumplir de nueva cuenta con el objetivo de cero demandas en el Estado por incumplimiento de esta prestación.\r\nAl respecto la titular de la dependencia, Juana Laura Pérez Floriano, comentó que se mantiene una labor constante en todos los sectores para sensibilizar a los patrones acerca de los derechos de sus trabajadores y continuar con la meta de cero observaciones en este rubro.\r\n“Sabemos que esta prestación es una de las más nobles, sin embargo, hemos reforzado las acciones para con los patrones de diversos sectores con el fin de asesorarles e informarles sobre los tiempos y las formas para el puntual cumplimiento de esta obligación”, señaló.\r\nEn este sentido, informó que de los citatorios emitidos durante el año pasado por la dependencia estatal, 98 pertenecen a Tijuana, 22 a Mexicali, 19 a Ensenada, 16 a Rosarito, 3 a Tecate y 1 a San Quintín, en todos ellos se lograron resultados favorables tanto para el patrón como para el trabajador.\r\nFinalmente, reiteró el compromiso de la STPS para el bienestar de los trabajadores de la entidad, procurando siempre la cultura de la legalidad laboral en todos los sectores productivos del estado, por lo que invitó a las personas que requieran mayores informes, accesar la página http://www.bajacalifornia.gob.mx/stps/ para disipar cualquier duda.\r\n

DEL 02 AL 15 DE FEBRERO PERIODO PARA CONFIRMAR INSCRIPCIÓN EN ESCUELAS ASIGNADAS

Escrito por German Jhassael Ramos en . Publicado en TECATE.

MEXICALI, B. C.- La presente administración estatal a cargo del Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, a través del Sistema Educativo Estatal, anunció que del 02 al 15 de febrero, los padres de familia deberán acudir a las escuelas asignadas durante el Proceso de Inscripción por Internet para confirmar la inscripción de sus hijos a preescolar, primaria y secundaria para el ciclo escolar 2016-2017.\r\n \r\nLo anterior con el propósito de brindar la oportunidad de estudiar a todo niño o niña en edad de cursar la educación básica, con ello se garantiza que en Baja California ningún niño se quede sin espacio para estudiar.\r\n \r\nA partir del 25 de enero del año en curso el SEE inició con la entrega de cartas de notificación a los padres de familia en las escuelas donde actualmente cursan sus hijos(as), en donde se les específica el plantel asignado.\r\n \r\nTambién a partir del 25 de enero el padre de familia tiene a su disposición la página del SEE www.educacionbc.edu.mx para conocer vía internet el estatus de la inscripción de su hijo (a) e imprimir la carta de notificación desde el portal.\r\n \r\nLos padres de familia deberán acudir a la escuela asignada con la carta de notificación emitida por el SEE para confirmar la inscripción y terminar el proceso, ya que en caso de no hacerlo, el nivel educativo (preescolar, primaria o secundaria) podrá reasignar los espacios de las inscripciones no confirmadas después del 15 de febrero de 2016, para ser ocupados con aspirantes pendientes de inscripción o nuevas solicitudes.\r\n\r\nEn los casos de nuevo ingreso a preescolar o bien, en los que no hayan recibido dicha carta, podrán imprimirla a través de la página del Sistema Educativo Estatal, www.educacionbc.edu.mx para lo cual necesitarán tener a la mano el folio y contraseña que les fueron enviados con anterioridad.\r\n \r\nLos padres de familia que deseen registrar a su hijo en una escuela particular, o bien cambiarlo a una de ellas, deben de acudir a la escuela que hayan elegido para solicitar la inscripción del 02 al 15 de febrero de 2016. De preferencia llevar folio que le fue entregado anteriormente (Cartas de notificación o SUI).\r\n \r\nLos cambios en escuelas públicas los podrán realizar por medio de la página de internet www.educacionbc.edu.mx , siempre y cuando existan lugares disponibles en la escuela de interés.\r\n \r\nAdemás, el SEE pondrá a disposición de los padres de familia, del 02 al 15 de febrero, módulos de atención en todo el Estado para atender las inquietudes o aclaraciones relacionadas con este Proceso de Inscripciones a Educación Básica, en las siguientes direcciones:\r\n \r\n· Ensenada: Oficinas del SEE Delegación Ensenada, ubicadas en Prolongación Blvd. Zertuche No. 6474-A y B Col. Chapultepec C.P. 22785. Preescolar: Tel. 646 152-28-00 ext. 2932. Primaria: Tel.-646 152-28-00 ext. 2912, Secundaria: Tel. 646 152-28-00 ext. 2937.\r\n \r\n· San Quintín: Sub-Delegación San Quintín del SEE, Centro de Gobierno (Domicilio Conocido) Tel.- 616 165 24-64 ext.3633.\r\n \r\n· Mexicali: Oficinas de la Delegación del SEE Mexicali, ubicadas en calle de la Industria No.291 Col. Industrial C.P. 21010. Preescolar Tel.- 686 559-86-74. Primaria Tel.- 686 559-86-78. Secundaria Tel.- 686 559-86-82.\r\n \r\n· San Felipe: Escuela Primaria “Jaime Nunó”, ubicada en calle Acapulco No. 69, teléfono 5 77 12 07.\r\n \r\n· Tecate: Oficinas del SEE Delegación Tecate. Blvd. Benito Juárez No. 500-76 Col. Encanto Norte Plaza CuchumaTel: (665) 654-46-23.\r\n \r\n· Tijuana: Centro de Formación de Ciudadana en Calle Perimetral #7125 3ra. Etapa Zona Río, entre Blvd. Cochimies y Paseo del Río. Teléfono 664 9 73 44 00 con las extensiones Preescolar 4465, Primaria 4414 y Secundaria 4483.\r\n \r\n· Playas de Rosarito: Centro de Servicios de Gobierno del Estado, en C. José Haroz Aguilar No.2004 Fracc. Villa Turística TEL. 661 614 97 00 con las siguientes extensiones: Preescolar 2781, Primaria 2768 y Secundaria 2769.\r\n

“CON EDUCACIÓN ES LA MEJOR MANERA DE COMBATIR EL DELITO”: MARINA CALDERÓN

Escrito por German Jhassael Ramos en . Publicado en TECATE, POLITICA.

Tecate, B.C.- La Regidora Marina Calderón abanderada del Movimiento Ciudadano, luego de sostener reuniones con vecinos de la colonia El Paraíso y la infornavit ubicada en ese mismo lugar, se acordó poner manos a la obra y atacar el problema de marginación e inseguridad desde la raíz.\r\n\r\n “Y es que está comprobado –dijo la Edil tecatense-, que con educación se pueden combatir los grandes problemas que enfrenta en estos momentos nuestra ciudad, donde en algunas zonas prevalece la desintegración familiar, drogadicción y delincuencia, condiciones que deben ir cambiando, pero con programas y decisiones firmes”.\r\n\r\n En esta semana la Regidora Marina Calderón acudió a esos sectores, para charlar con los vecinos y ponerse de acuerdo en las actividades que emprenderán para abatir el ocio, sobre todo en la niñez y la juventud, que después de sus actividades escolares o en vacaciones pocas opciones tienen para mantenerse ocupados y activos, por lo que entre los planteamientos se cimentó el hecho de que se rehabilitará por completo las canchas medias del infonavit Paraíso, para practicar deporte, así como entre las gestorías de la Regidora, se habilitará un salón en esa misma zona, para llevar semanalmente talleres y cursos del CEAD, para que puedan ser aprovechados por los residentes.\r\n\r\n Acompañada en una de las reuniones por el Comité Ciudadano de Seguridad Pública y representantes de Sindicatura Municipal, tomaron nota de las múltiples quejas que existen referentes a la inseguridad, por lo que habrá que tomar medidas urgentes en el sentido en que opina la gente, para poder dar respuesta a sus peticiones.\r\n\r\n Con estas actividades Marina Calderón demuestra que el cargo de representante popular no es de membrete sino, hay que verdaderamente apoyar al pueblo y responder a lo que exigen, porque ellos son los que eligen y los que al final de la jornada evalúan el trabajo de sus regidores.\r\n\r\n Con el lema de “Servir es Cumplir”, la Regidora Marina Calderón, trabaja intensamente en todas las regiones urbanas y rurales del municipio para recolectar el sentir de la gente y desde su posición en el Cabildo de la Ciudad, dar respuesta positiva a todos y cada uno de los planteamientos.\r\n

BALACERA EN LA COLONIA MORELOS DEJA UN HERIDO

Escrito por German Ramos en . Publicado en POLICIACA, TECATE.

Tecate, B.C.- Una persona lesionada, fue el saldo de una balacera acontecida a las 10:45 horas de éste sábado en la calle Mariano Abasolo de la coloni Morelos en esta ciudad.\r\n De acuerdo a versiones conseguidas en el lugar de los hechos, un hombre joven identificado como Alejandro Chicuate Juárez de 36 años de edad, fue interceptado en esa rúa y le dispararon a corta distancia cuando estaba circulando en su automóvil un Ford Mercury Cougar color guinda con gris, placas de California 6DWK170, por lo que en estos momentos su estado de salud se reporta como grave.\r\n Al lugar, acudieron elementos de la Cruz Roja, quienes de inmediato le dieron atención al lesionado, en tanto que policias de Seguridad Pública acordonaron el área.\r\n Alrededor de las 10 de la mañana se reportó otro ataque armado en la colonia Nido de las Águilas, del cual aún no se tienen mayores informes, o si tengan alguna relación los dos casos.\r\n

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