MANTENTE EN FORMA DESDE CASA: IMDETE

Tecate, B.C.- La integración social y familiar durante esta cuarentena causada por la pandemia del COVID-19 es una prioridad para la Alcaldesa del XXIII Ayuntamiento de Tecate, Zulema Adams Pereyra, es por eso que a través del Instituto Municipal del Deporte (IMDETE) se esta realizando el programa de entrenamiento físico “HIIT”.

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El programa es transmitido en vivo por la página oficial de Facebook IMDETE, de lunes a viernes a las 6 de la tarde, martes y jueves son clases de bajo impacto y de recuperación muscular, lunes, miércoles y viernes en intervalos de alta intensidad para generar resultados físicos en tiempo récord.

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Braulio Fernando Lomelí Ávila, Director de IMDETE, detalló que, “HIIT es el mejor tipo de entrenamiento para acondicionamiento físico y oxidación de grasa corporal, otro de los beneficios que brinda es que no se necesita material o herramientas para entrenar desde casa”.

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Lomelí Ávila, reiteró que se estará trabajando en este tipo de talleres por el bienestar de la comunidad? tecatense.