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El Suicidio \r\n\r\nPsic. Evelyn Duarte Lara\r\nPsic. Carlos López\r\n\r\n“¡Ojalá vivas todos los días de tu vida!” – J. Swift.\r\n\r\nEl suicidio no sólo ocurre en los países de altos ingresos, sino que es un fenómeno global que no discrimina genero, nivel económico, educativo, raza, orientación sexual, etc. El suicidio es un grave problema de salud pública; no obstante, es prevenible mediante intervenciones oportunas, basadas en datos y estadísticas. \r\n\r\nEl tabú y estigma alrededor del suicidio, desanima de buscar ayuda a muchas personas que piensan en quitarse la vida o que previamente lo han intentado y, por lo tanto, no reciben el apoyo que necesitan. En la actualidad, muy pocos países incluyen como prioridad en sus instituciones de salud una prevención para el suicidio, y mas pocos países tienen una estrategia nacional de prevención para el suicidio. \r\n\r\n¿Quienes están en riesgo de cometer suicidio? \r\nMuchos suicidios se producen en momentos de crisis donde la capacidad para afrontar las tensiones de la vida, tales como los problemas económicos, las rupturas de parejas, dolores y enfermedades crónicas. Además, las experiencias relacionadas con conflictos, desastres naturales, violencia psicológica o física, violación o abuso sexual, pérdidas y sensación de aislamiento están asociadas a conductas suicidas. Otros factores de riesgo son trastornos emocionales (depresión, bipolar, etc.), abuso del uso de alcohol o drogas, y diversos entornos culturales y sociales. Las tasas de suicidio también son elevadas entre los grupos vulnerables objeto de discriminación, por ejemplo; migrantes, indígenas, homosexuales, transexuales y reclusos. El principal factor de riesgo de suicidio es un intento previo de suicidio.\r\n\r\nLos hombres son más propensos a morir por suicidio que las mujeres, pero las mujeres son más propensas a intentar suicidarse. Los hombres son más propensos a utilizar métodos más letales, por ejemplo; armas de fuego o asfixia. Las mujeres son más propensas que los hombres a intentar el suicidio por envenenamiento.\r\n\r\nLos suicidios son prevenibles, hay ciertas medidas que se pueden hacer. Esas medidas incluyen:\r\nRestricción del acceso a los medios de suicidio (por ejemplo, químicos como veneno para rata, armas de fuego y ciertos medicamentos). \r\nInformación responsable por parte de los medios de comunicación.\r\nIntroducción de políticas orientadas a reducir el consumo nocivo de alcohol.\r\nIdentificación temprana, tratamiento y atención de personas con problemas de salud mental y abuso de sustancias, dolores crónicos y trastorno emocional agudo.\r\nCapacitación de personal sanitario no especializado, en la evaluación y gestión de conductas suicidas.\r\nSeguimiento de la atención dispensada a personas que intentaron suicidarse y prestación de apoyo comunitario. (OMS, 2014)\r\n\r\n¿Cómo prevenir el suicidio?\r\nPara eficazmente prevenir el suicidio si se conoce de alguien con ideas suicidas, no dejarlo solo y buscar ayuda. Otra es, las investigaciones han demostrado que los trastornos mentales y consumo de abuso de alcohol y drogas son factores de riesgo para el suicidio. Por lo tanto, se ocupa abordar y centrar el tratamiento de estos riesgos, además de afrontar el riesgo de suicidio en concreto, acudiendo a instituciones que se especialicen en estos temas.. Para esto se sugiere ir a terapia con un psicólogo o profesional de la salud, incluso, en ocasiones se requerirá de un tratamiento medicado dependiendo de la intensidad y recurrencia de las ideas suicidas. Para mayor información o hacer una cita comunicarse con alguno de los autores.\r\n\r\nLa autora es psicóloga clínica y tallerista. \r\nTel. 665 8515918 [email protected]\r\n\r\nEl co-autor es psicólogo general. \r\nTel. 664 3510064 [email protected]\r\n