CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL, PROVOCA PROBLEMAS DE SALUD

El abuso en el consumo de bebidas alcohólicas puede calificarse como un problema de salud pública debido a sus repercusiones tanto físicas, familiares y económicas.\r\n\r\nEl doctor Abraham Martínez, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 27 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicó que este hábito provoca ausentismo laboral, problemas domésticos y daños severos a la salud.\r\n\r\nIndicó que es común que los servicios de urgencias del IMSS atiendan a derechohabientes que bebieron de más, generalmente, por sufrir deshidratación severa y bajos niveles de glucosa en la sangre, cuadro que requiere de hospitalización.\r\n\r\nDe acuerdo con especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es recomendable que las personas que hayan abusado del alcohol ingieran de dos a tres litros de agua y alternar el consumo con bebidas que contengan electrolitos, sodio y potasio para recuperar los líquidos y las sales que se pierden en grandes cantidades al embriagarse.\r\n\r\nEl doctor Martínez advirtió que los remedios populares, como comer alimentos picantes, pueden dañar el tubo digestivo, mientras que con las bebidas energizantes hay riesgo de alteraciones de los sistemas nervioso y cardíaco.\r\n\r\nAdemás, dijo, si bien los analgésicos ayudan a superar malestares como el dolor de cabeza, conviene indicar que algunos son irritantes para el estómago y provocan gastritis. Precisó que el consumo de alimentos con picante puede ayudar en cierta medida a que la persona recupere potasio, aunque con los riesgos descritos.\r\n\r\nRespecto a las frutas, detalló, existe el mito de que su consumo, en particular el de la sandía, puede ser letal para la persona con resaca pero esto  carece de fundamento científico.\r\n\r\nComo en cualquier otro padecimiento, indico el director de la UMF 27, lo más efectivo resulta ser la prevención, es decir;  disfrutar de festejos y reuniones familiares o con amistades sin llegar al consumo excesivo de bebidas embriagantes.